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Ermittle die optimale Rahmengröße für dein Mountainbike

1. Schrittlänge messen

Bitte miss deine Schrittlänge von der Fußsohle (ohne Schuhe) bis zum Schritt.

Je nach Körpergröße und Geschlecht liegt die Schrittlänge bei einem Erwachsenen durchschnittlich zwischen ca. 65 cm und 95 cm.


2. Rahmengröße berechnen

Gib hier deine Schrittlänge in cm ein:


Liegt der errechnete Wert zwischen zwei Rahmengrößen, gilt:
  • Für ein agileres, sportliches Fahrverhalten wähle das kleinere Fahrrad
  • Für ein laufruhigeres, tourenorientiertes Fahrverhalten wähle das größere Fahrrad

Tipp:
Deine optimale Rahmengröße gilt unabhängig von der Radgröße. Mountainbikes mit 26 Zoll, 27,5 Zoll und 29 Zoll-Rädern werden in derselben Rahmengröße gefahren.

Du hast kein Maßband zur Hand?

Nutze diese Tabelle und nimm deine Körpergröße als Anhaltspunkt.

Deine Körpergrösse
in cm
Empfohlene Rahmengröße
in cm (in Zoll)
Empfohlene Laufradgröße
in Zoll
150-155 cm33-36 cm (13"-14")26"
155-160 cm35-38 cm (14"-15")26" oder 27,5"
160-165 cm38-40 cm (15"-16")26" oder 27,5""
165-170 cm40-43 cm (16"-17")26" oder 27,5""
170-175 cm42-45 cm (16,5"-17,5")26", 27,5" oder 29"
175-180 cm44-47 cm (17,5"-18,5")26", 27,5" oder 29"
180-185 cm46-49 cm (18"-19")26", 27,5" oder 29"
185-190 cm49-52 cm (19"-20,5")27,5" oder 29"
190-195 cm51-56 cm (20,5"-22")29"
195 cmab 56 cm (ab 22")29"

Bitte beachte:
Diese Empfehlungen sind nur Richtwerte. Das Verhältnis von Beinlänge und Oberkörperlänge kann individuell stark


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