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8 echt coole und stylische Fahrradhelme

Es ist definitiv nicht die schlechteste Idee, im Sinne der Sicherheit beim Radfahren einen Helm zu tragen. Nichtsdestotrotz betrachten viele Radfahrer*innen Fahrradhelme als unbequem und hässlich. Gut, nicht alle Helme sehen super aus, aber das bedeutet nicht, dass die Kombination von attraktiv, bequem und funktional nicht existiert. In diesem Blog stellen wir dir acht der coolsten Helme verschiedener Designs und Preisklassen vor.

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Dehnen für Radfahrer*innen: Routine erwünscht – schon fünf Minuten reichen!

Kommst du auch oft völlig „gerädert“ von einer Radtour zurück? Nacken, Arme, Schultern, Beine: Alles schmerzt, spätestens am Folgetag? Statt nach der Fahrt direkt zum Kühlschrank oder unter die Dusche zu stürmen, gewöhn dir einfach an, dich zuvor mit etwas Stretching um deine verkürzten Bänder und Muskeln zu kümmern. Du wirst schnell merken, wie gut das tut. Wir haben für dich einige Dehnübungen zusammengestellt, die du in nur fünf Minuten machen kannst.

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