Beschreibung
Adventure Food Outdoor Mahlzeit Fleisch Einzelportion Veggie Cous Cous
Vegetarisches Couscous-Gericht mit Rosinen, Gemüse und Gewürzen.
Zubereitung
1. Tüte an Kerbung öffnen. Boden auffalten. Entferne "Sauerstoffabsorber". 2. Bis Markierung mit heißem Wasser aufgießen. 3. Gut umrühren. 4. Zipper schliessen. 10 Minuten ziehen lassen. 5. Umrühren. 6. Aus der Tüte essen.
Zutaten
59 % Couscous, Palmfett, 8 % Rosinen, 5 % Paprika, 4 % Erbsen, 4 % Tomaten, Zwiebeln, Kartoffelstärke, Bouillon (Sojaprotein, Salz, Glukosesirup, Sonnenblumenöl), Karotten, Petersilie, Pfeffer, Knoblauch, Minze, Gummiarabikum, Maltodextrine
Allergie-Info
Enthält Gluten, Soja. Kann Spuren von Erdnüssen, Nüssen enthalten.
Details
- Salz (pro 100 g): 1,1 g
- Fasern (pro 100 g): 6,9 g
Ausstattung
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